Kesehatan

Ikan Sehat untuk Penderita Diabetes, Ini Pilihannya

contactscience.org - Penderita diabetes perlu mengatur asupan makanan untuk menjaga kadar gula darah. Ikan menjadi pilihan tepat karena kaya protein…

1 month ago

Olahraga Ringan yang Efektif Jaga Kesehatan Ginjal

contactscience.org - Olahraga ringan bagi orang dengan gangguan ginjal atau yang ingin mencegah masalah sejak dini perlu memilih olahraga dengan…

1 month ago

Kenapa Program KB Pria Masih Jarang? Ini Penjelasan Dokter

contactscience.org - Program KB pria di Indonesia masih sangat rendah partisipasinya. Data Kemenkes menunjukkan hanya 0,2% pria memilih vasektomi. Penggunaan kondom…

1 month ago

Mengapa Jus Bukan Cara Terbaik Konsumsi Sayur dan Buah

contactscience.org - Cara terbaik konsumsi sayur dan buah bukanlah dengan cara di jus, Dr. Tan Shot Yen menyarankan makan sayur/buah…

1 month ago

Beberapa Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Tubuh

contactscience.org - Labu kuning mengandung nutrisi penting untuk tubuh. Buah ini kaya akan vitamin A, serat, dan antioksidan. Anda bisa mendapatkan…

1 month ago

Makanan Gratis Bergizi Harus Aman dan Bebas Bakteri

contactscience.org - Makanan gratis yang diluncurkan dalam program makan bergizi gratis (MBG) bertujuan untuk meningkatkan status gizi anak-anak di sekolah…

1 month ago

Jenis Buah Turunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

contactscience.org - Turunkan kolesterol tinggi secara alami bisa dengan mengonsumsi buah-buahan kaya serat dan lemak sehat. Dimana kadar kolesterol yang…

1 month ago

Sering Main Gadget? Konsumsi Sayuran Ini untuk Kesehatan Mata

contactscience.org - Kesehatan mata di era digital seperti sekarang ini sudah pasti sangat penting untuk diperhatikan. Selain karena kerap menatap…

1 month ago

Manfaat Asparagus untuk Jantung dan Pencernaan Sehat

contactscience.org - Manfaat Asparagus sayuran yang dikenal berbentuk pucuk panjang dengan rasa lembut khas. Sayuran ini tersedia dalam tiga warna…

1 month ago

Rekomendasi Camilan Sehat untuk Menambah Berat Badan

contactscience.org - Menambah berat badan bagi beberapa orang merasa sulit karena mudah kenyang atau memiliki metabolisme tinggi. Untuk mengatasi ini,…

2 months ago