Jatuh di Kamar Mandi Bisa Bahaya, Ini Penjelasan Medisnya

Bahaya Jatuh di Kamar Mandi, Ini Penjelasan Medisnya

contactscience.org – Jatuh di kamar mandi sering menjadi kecelakaan serius di rumah, bahkan bisa berujung kematian. Ruangan ini menyimpan berbagai bahaya tersembunyi yang sering diabaikan.

Brittany Ferri, terapis okupasi National Council on Aging, menjelaskan risiko jatuh di kamar mandi bisa menimpa semua usia. Faktor kesehatan seperti gula darah rendah, penglihatan buruk, atau efek samping obat meningkatkan risiko terjatuh.

Kamar mandi memiliki beberapa karakteristik berbahaya:

Lantai licin karena air dan sabun
Permukaan keras dari bahan keramik atau marmer
Kurangnya pegangan atau alat bantu keseimbangan
Pencahayaan yang seringkali kurang memadai
Keset yang mudah bergeser

Amanda Joy dari MedStar Health menjelaskan perubahan posisi mendadak di kamar mandi bisa memicu penurunan tekanan darah. “Berdiri terlalu cepat dari toilet atau membungkuk di bak mandi dapat menyebabkan pusing,” jelasnya.

Air panas berlebihan saat mandi juga berpotensi menurunkan tekanan darah secara tiba-tiba. Ruangan sempit kamar mandi memperbesar risiko terbentur benda keras seperti wastafel atau sudut dinding.

Orang lanjut usia memang lebih rentan, tetapi anak-anak dan dewasa muda juga bisa mengalami kecelakaan serius. Kepala terbentur permukaan keras menjadi penyebab utama cedera fatal.

Beberapa langkah pencegahan sederhana bisa mengurangi risiko:

Pasang pegangan di area toilet dan shower
Gunakan alas karet anti slip
Pastikan pencahayaan memadai
Hindari perubahan posisi terlalu cepat
Atur suhu air tidak terlalu panas

Kesadaran akan bahaya kamar mandi penting untuk semua anggota keluarga. Sedikit perubahan pada desain dan kebiasaan bisa mencegah kecelakaan serius di ruangan yang sering dianggap aman ini.

“Jangan remehkan risiko di kamar mandi. Kecerobohan kecil bisa berakibat fatal,” tegas Ferri. Pencegahan sejak dini lebih baik daripada menyesal kemudian.

beniss