Rutinitas Sebelum Tidur Ini Bisa Tajamkan Kecerdasan Otak

1 month ago

contactscience.org - Rutinitas sebelum tidur bisa ditingkatkan dengan melakukan beberapa rutinitas sebelum tidur. Karena kecerdasan tidak mutlak bersifat bawaan sejak…

Ikan Sehat untuk Penderita Diabetes, Ini Pilihannya

1 month ago

contactscience.org - Penderita diabetes perlu mengatur asupan makanan untuk menjaga kadar gula darah. Ikan menjadi pilihan tepat karena kaya protein…

Olahraga Ringan yang Efektif Jaga Kesehatan Ginjal

1 month ago

contactscience.org - Olahraga ringan bagi orang dengan gangguan ginjal atau yang ingin mencegah masalah sejak dini perlu memilih olahraga dengan…

Kenapa Program KB Pria Masih Jarang? Ini Penjelasan Dokter

1 month ago

contactscience.org - Program KB pria di Indonesia masih sangat rendah partisipasinya. Data Kemenkes menunjukkan hanya 0,2% pria memilih vasektomi. Penggunaan kondom…

Mengapa Jus Bukan Cara Terbaik Konsumsi Sayur dan Buah

1 month ago

contactscience.org - Cara terbaik konsumsi sayur dan buah bukanlah dengan cara di jus, Dr. Tan Shot Yen menyarankan makan sayur/buah…

Beberapa Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Tubuh

1 month ago

contactscience.org - Labu kuning mengandung nutrisi penting untuk tubuh. Buah ini kaya akan vitamin A, serat, dan antioksidan. Anda bisa mendapatkan…

Makanan Gratis Bergizi Harus Aman dan Bebas Bakteri

1 month ago

contactscience.org - Makanan gratis yang diluncurkan dalam program makan bergizi gratis (MBG) bertujuan untuk meningkatkan status gizi anak-anak di sekolah…

Jenis Buah Turunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

1 month ago

contactscience.org - Turunkan kolesterol tinggi secara alami bisa dengan mengonsumsi buah-buahan kaya serat dan lemak sehat. Dimana kadar kolesterol yang…

Sering Main Gadget? Konsumsi Sayuran Ini untuk Kesehatan Mata

1 month ago

contactscience.org - Kesehatan mata di era digital seperti sekarang ini sudah pasti sangat penting untuk diperhatikan. Selain karena kerap menatap…

Manfaat Asparagus untuk Jantung dan Pencernaan Sehat

1 month ago

contactscience.org - Manfaat Asparagus sayuran yang dikenal berbentuk pucuk panjang dengan rasa lembut khas. Sayuran ini tersedia dalam tiga warna…